A cada 15 dias · Deck da Lagoa

Happy Weekend

Aulões ao ar livre com yoga, respiração e presença — no deck sobre a Lagoa da Conceição, conforme o tempo divino permitir. A confirmação de cada edição sai no grupo.

Quer ser avisada da próxima edição? O grupo é o canal oficial de datas, horários e o que levar.

Como é

Corpo, natureza e gente de verdade

Quiz · 3 perguntas

O seu fim de semana precisa de quê?

Três perguntas rápidas — e a experiência certa para a sua próxima edição.

O próximo passo é pequeno

Você não precisa esperar chegar ao limite.

Cinco minutos, onze áreas da vida, nenhuma resposta errada. A Roda da Vida mostra por onde o seu cuidado quer começar — e o resto a gente conversa.

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