Naturologia & terapias integrativas

Auriculoterapia: o que é, para que serve e como é a aplicação

Por Ana Tahan · Naturóloga e criadora do Método CARE · leitura de 3 min

A auriculoterapia é uma técnica da medicina tradicional chinesa que estimula pontos específicos da orelha — um "mapa" que se relaciona com todo o corpo — usando sementes de mostarda, esferas ou agulhas superficiais. É usada como apoio em questões como ansiedade, tensão, dores e qualidade do sono. A aplicação é rápida (10 a 20 minutos), praticamente indolor, e os pontos seguem trabalhando por dias.

Como é na prática

Depois da avaliação, a naturóloga higieniza a orelha e posiciona as sementes com micropore nos pontos escolhidos. Você sai com elas e faz pequenas pressões ao longo do dia — o estímulo contínuo é parte do cuidado. Na sessão seguinte, os pontos são reavaliados.

Para quem faz sentido

Para quem busca um apoio de regulação sem medicação adicional — sempre como complemento, nunca como substituto de tratamento médico. Combina especialmente bem com aromaterapia e práticas de respiração no mesmo plano de cuidado.

Perguntas frequentes

Dói?

Com sementes e esferas, não — há apenas uma pressão leve. A sensibilidade de alguns pontos é normal e diminui em um ou dois dias.

Quantas sessões são necessárias?

Depende do objetivo; é comum um ciclo inicial de 4 a 8 aplicações semanais, reavaliado ao longo do caminho.

Posso molhar a orelha?

Pode — banho normal. Evite apenas esfregar; se uma semente sair, não há problema.

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Ana Tahan
Ana Tahan

Naturóloga (UNISUL), professora de Yoga há mais de 10 anos, aromaterapeuta clínica e criadora do Método CARE. Atende em Florianópolis e online.

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