Planejamento
Dia da noiva com bem-estar: yoga, respiração e aromaterapia antes do sim
O Dia da Noiva Bem-Estar troca a manhã de correria por uma sequência conduzida de yoga suave, respiração e aromaterapia para a noiva e as madrinhas — no próprio espaço do casamento, antes de cabelo e maquiagem. O efeito é físico: o sistema nervoso desacelera, a ansiedade baixa, e a noiva chega ao altar presente em vez de exausta. No Lagoa Deck House, a experiência é conduzida por Ana Tahan, naturóloga e professora de yoga.
Como funciona na prática
Uma hora e meia, começando cedo: 30 minutos de yoga leve no deck, 15 de respiração guiada, ritual de aromaterapia e um cacau quente enquanto a equipe de beleza monta. As madrinhas participam — e as fotos desse início valem o álbum inteiro.