Auriculoterapia e reflexologia: o que são e para que servem?
Como é uma sessão
Na auriculoterapia, após a avaliação, pontos da orelha recebem sementes ou esferas que você leva por alguns dias, estimulando-os levemente em casa. Na reflexologia, a sessão é um trabalho manual nos pés, com pressão em áreas específicas — profundamente relaxante, e para muitas mulheres o primeiro reencontro com o próprio corpo em anos.
Por que os pés e a orelha?
As duas práticas partem de mapas reflexos — a ideia de que regiões dos pés e da orelha se relacionam com o corpo como um todo. Na prática integrativa, o que importa é o efeito observável: desaceleração, relaxamento profundo e a experiência de ser cuidada com toque e presença, que por si só regula.
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Conversar com a Ana no WhatsAppFazer a Roda da Vida (5 min)
Naturóloga (UNISUL), professora de Yoga há mais de 10 anos, aromaterapeuta clínica e criadora do Método CARE. Atende em Florianópolis e online.
